О психологии успеха
О психологии успеха
Психолог – это специалист по успеху, личностной эффективности и счастью.
Оглянитесь на свое окружение и найдите людей, которых Вы считаете реально успешными и счастливыми Я могу предположить, каким будет ответ.
Миссия психолога (консультанта, тренера) как раз и заключается в том, чтобы создать благоприятные условия для продвижения клиента к осознаванию своих потребностей, желаний. Как результат - клиент начинает мечтать, ставить цели, соответствующие его карте мира, реализовывать их в жизни. Это процесс самоактуализации и самораскрытия.
Что же это за особое состояние успеха, радости и счастья, то некое идеальное состояние, к которому стремится психолог при работе с клиентом Обозначим некоторые моменты:
1) Успешные люди находят возможности там, где другие опускают руки. Они оптимисты.
Пример: кто-то и на кризисе делает большие деньги.
2) Они считают, что нет поражений, есть только обратная связь. Речь идет о сосредоточенности на решении проблемы, на опыте, а не на сомнениях и проблее. Любая ошибка – это опыт и новая информация.
3) Они не только фантазируют, но и действуют по четко намеченному плану. Берут ответственность за свою жизнь на себя. И такие люди не уходят от проблем, а поворачиваются к ним лицом.
4) Они боятся, как и все остальные, т.к. страх заложен в природу человека. Но они не останавливаются, идут дальше.
5) Они опираются на команду единомышленников, собирают их вокруг себя. Они умеют эффективно взаимодействовать с другими людьми.
6) У них есть представление о том, какой должна быть жизнь, которую они хотят иметь.
7) Они заботятся о своей физической форме, но не до фанатизма.
8) Они не нуждаются в чьем-либо одобрении. У них есть внутренний стержень.
9) Реализация по максимуму. И требуют от себя большего. У них высокая планка требований по отношению к самим себе.
10) Успешники следуют своим ценностям.
11) Таких людей отличает дисциплинированность и самообладание.
12) Они не тратят время и силы на вещи, которые им не нужны.
Согласно закону Парето – 20 % ваших действий приносят вам 80% результатов. Успешный человек ценит свое время и сосредотачивается на том, что может ему принести максимальный результат. Постоянно совершенствует свои навыки, чтобы увеличивать эффективность своих действий.
Жизнь не так уж длинна. Время – это ресурс, который исчезает безвозвратно. Вот почему трата своего времени на пустые дела – это обделение самого себя. Проанализируйте, на что вы тратите свой и день, сколько времени прошло зря, а сколько потрачено на действительно результативную деятельность. Этот анализ даст вам ответ – какова ваша результативность.
Татьяна Дмитриева, психолог, психолог-тренер, психолог-консультант